口は災いの元!オバサンの元!言葉は若さを作る大事なポイント

噂話や悪口を広める人やガハハハと笑う人は、おばさんっぽくとても下品に思われます。若作り以前の問題です。無理な若者言葉を口にする人も痛々しいものです。正しい敬語をマスターして品のある若さを作りましょう。

一般常識って意外と難しい!秘書検定を取るつもりで学ぼう!

大人女子は年相応の常識力があってこそ若さを作れるものです。せっかくならば秘書検定を取得するつもりで一般常識を学んでみましょう。他の資格と違って頭に入りやすいですし、一般常識がたくさん詰まっています!

本を読む姿って素敵!読書で視野を広げよう!

読書をすることで人は脳の前頭葉が刺激されます。前頭葉を刺激することはアンチエイジングになり若返りの効果があるのです。自分に合った1冊を見つけて読書で若返ってみましょう。

目標があるからこそ頑張れる!自分へのご褒美を忘れない!

最終的な目標までに長期間かかってしまう時は、小刻みにプチ目標を定め、その目標が達成できる都度自分にご褒美を与えるとモチベーションも上がり継続することができるのです!