髪ã¯å¥³ã®å‘½ï¼ç¾Žé«ªã‚’作ã£ã¦ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ï¼–歳を目指ã™ã¹ã—ï¼

髪ãŒç¶ºéº—ãªå¥³æ€§ã¯ã¨ã¦ã‚‚素敵ã§ã™ã‚ˆã­ã€‚髪ãŒã¤ã‚„ã¤ã‚„ã—ã¦ã„る人を見るã¨ã€Œãれã„ã ãªã€ã€Œã‚ã‹ã„ãªã€ã¨æ€ãˆã‚‹ã‹ã‚‰ä¸æ€è­°ã§ã™ã€‚

èŠ¸èƒ½äººã®æ–¹ã§ã¨ã¦ã‚‚キレイãªã®ã«ãƒœãƒƒã‚µãƒœã‚µã§ãƒ‘サパサã®é«ªã®äººã‚’見るã¨ã€Œã‚~ã‚ã€ã¨ã„ã†æ°—ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚

è‹¥ã„肌年齢を手ã«å…¥ã‚Œã‚‹ã®ã«ã¯æ™‚é–“ãŒã‹ã‹ã‚Šã¾ã™ãŒã€ç¾Žé«ªã‚’作るã®ã¯ã¡ã‚‡ã£ã¨ã—ãŸå¿ƒãŒã‘ã§ç°¡å˜ã«ã§ãã¾ã™ã€‚是éžãƒ„ヤツヤãªç¾Žé«ªã‚’手ã«å…¥ã‚Œã¦ã€å®Ÿå¹´é½¢ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ï¼–歳を目指ã—ã¾ã—ょã†ï¼

何故マイナス5歳ã§ã¯ãªãã€ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ï¼–æ­³ã‹ã¨è¨€ã†ã¨ï¼“5歳ã®äººã«ã€Œã‚ãªãŸã£ã¦è‹¥ã„ã‚ã­30æ­³ã«è¦‹ãˆã‚‹ï¼ã€ã¨è¨€ã£ã¦ã‚‚ã•ã»ã©å–œã°ã‚Œãªã„ã‹ã‚‰ã§ã™ã€‚ãれãŒã€Œ29æ­³ãらã„?ã€ã¨ã€10ã®ä½ãŒ3ã‹ã‚‰2ã«ãªã£ãŸã ã‘ã§ã¨ã¦ã‚‚å–œã°ã‚Œã‚‹ã®ã§ã™ã€‚ãã“ãŒå¥³å¿ƒã§ã™ã‚ˆã­ã€‚

30代後åŠã®äººã‚‚マイナス6æ­³ãªã‚‰30代å‰åŠã«æ€ã‚れã¾ã™ã€‚ã›ã£ã‹ããªã‚‰ã°ã€ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ï¼–歳目指ã—ã¦æ€ã„切り若ã•を作ã£ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚

30代以é™ã®å¥³æ€§ã¯æ„外ã¨é«ªã®æ‚©ã¿ã‚’抱ãˆã¦ã„る人ãŒå¤šã„ã®ã§ã™ã€‚特ã«ç™½é«ªã‚„è–„æ¯›ãƒ»æŠœã‘æ¯›ã¨ã„ã†æ‚©ã¿ã¯å¹´é½¢ã¨å…±ã«èª°ã—も抱ãˆã‚‹æ‚©ã¿ã§ã—ょã†ã€‚「加齢ã«ã‚ˆã‚‹ã‚‚ã®ã ã‹ã‚‰ä»•æ–¹ãŒãªã„ã€ã§ç‰‡ã¥ã‘ã¦ã—ã¾ãˆã°ãれã¾ã§ã§ã™ãŒã€è‡ªåˆ†ã®å¿ƒæŽ›ã‘次第ã§ã©ã†ã«ã‹ãªã‚‹ã‚‚ã®ãªã‚‰ã°ã€é˜²ãŽãŸã„ã§ã™ã‚ˆã­ã€‚

ç¾Žé«ªä½œã‚Šã«æ¬ ã‹ã›ãªã„ã®ã¯ãƒ–ラッシングã§ã™ã€‚髪をã¨ã‹ã™ã ã‘ã§ã™ãŒã€ãƒ–ラッシングをã™ã‚‹ã“ã¨ã§é«ªã«ãƒ„ヤãŒå‡ºã¾ã™ã—ã€åŸƒã‚‚è½ã¡ã¾ã™ã€‚ã§ã™ã‹ã‚‰ã€å¤–出時ã ã‘ã§ãªã髪を洗ã†å‰ãªã©ã«ã‚‚ブラッシングをã—ã¦åŸƒã‚’è½ã¨ã—ã¦ã‹ã‚‰ã‚·ãƒ£ãƒ³ãƒ—ーã™ã‚‹ã¨ã‚ˆã‚Šã‚µãƒ©ã‚µãƒ©ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚

出産を経験ã—ãŸã“ã¨ãŒã‚る人ãªã‚‰åˆ†ã‹ã‚‹ã¨æ€ã„ã¾ã™ãŒã€ç”£å¾Œã®æŠœã‘æ¯›ã¯æœ¬å½“ã«ã‚¾ã£ã¨ã—ã¾ã™ã‚ˆã­ã€‚ã—ã‹ã—ã€å‡ºç”£ã«ã‚ˆã‚‹æŠœã‘毛ã¯ä¸€æ™‚çš„ãªã‚‚ã®ã§ã™ã®ã§æ°—ã«ã—ãªã„よã†ã«ã—ã¾ã—ょã†ã€‚

出産以外ã§ã®åŠ é½¢ã«ã‚ˆã‚‹æŠœã‘æ¯›ã«æ‚©ã‚“ã§ã„る方も基本ã¯ãƒ–ラッシングã§ã™ã€‚ã¾ãŸã€ãƒ˜ãƒƒãƒ‰ã‚¹ãƒ‘ã«ã‚ˆã‚‹ãƒ„ボ刺激ã§è¡€æµã‚’よãã™ã‚‹ã®ã‚‚よã„ã§ã—ょã†ã€‚

頭頂部ã®è–„æ¯›ã«æ‚©ã‚“ã§ã„ã‚‹æ–¹ã¯ã€è‚²æ¯›å‰¤ã‚’使用ã™ã‚‹ã®ã‚‚良ã„ã§ã™ãŒã€ã¾ãšã¯çš®è†šç§‘や毛髪外æ¥ãªã©ã§æŠœã‘毛や薄毛ã®åŽŸå› ã‚’æŽ¢ã£ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚食生活ãªã©ã®ç”Ÿæ´»ç¿’慣を見直ã™ã“ã¨ã§æ”¹å–„ã§ãã‚‹ã‹ã‚‚ã—れã¾ã›ã‚“。

ç™½é«ªã§æ‚©ã‚“ã§ã„ã‚‹æ–¹ã€ã‚«ãƒ©ãƒ¼ãƒªãƒ³ã‚°ã«ã‚ˆã£ã¦ç™½é«ªã‚’éš ã™ã®ã¯ã‚‚ã¡ã‚ã‚“ã§ã™ãŒã€ã¾ãšã¯è¡€è¡Œä¿ƒé€²ã‚’心掛ã‘ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚産後急ã«ç™½é«ªãŒå¢—ãˆãŸæ–¹ã¯ã€è¡€è¡Œã•ãˆè‰¯ããªã‚Œã°é»’é«ªã«æˆ»ã‚‹å¯èƒ½æ€§ã¯ã‚ã‚‹ã®ã§ã™ã€‚

ブラッシングやツボ押ã—ãªã©ã§è¡€è¡Œä¿ƒé€²ã‚’ã™ã‚‹ã“ã¨ã¯ã‚‚ã¡ã‚ã‚“ã€ã‚¿ãƒ³ãƒ‘ク質ãŒè±Šå¯Œãªã‚‚ã®ã‚’食ã¹ãŸã‚Šã€ç¾Žé«ªä½œã‚Šã«è‰¯ã„ã¨ã•れã¦ã„るゴマやアーモンドãªã©ã‚’å–り入れã¦ã‚¢ãƒ³ãƒã‚¨ã‚¤ã‚¸ãƒ³ã‚°ã‚’心掛ã‘ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚

白髪も薄毛対策もサプリメンã¨ã‚„育毛剤ã€ã‚«ãƒ©ãƒ¼ãƒªãƒ³ã‚°å‰¤ãªã©é ¼ã‚Œã‚‹ã‚‚ã®ã«ã¯é ¼ã£ã¦ã€ãƒ–ラッシングや食ã¹ç‰©ã«ã‚ˆã‚‹æ „養摂å–ã€ãƒ„ボ押ã—ãªã©è‡ªåˆ†ã§ã§ãã‚‹ã“ã¨ã¯ç©æ¥µçš„ã«ã‚„ã£ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚

余談ã«ãªã‚Šã¾ã™ãŒã€ãƒ„ヤツヤãªé«ªã‚’手ã«å…¥ã‚ŒãŸã‚‰ã‚‚ã†ä¸€ã¤æ°—を付ã‘ã¦ã‚‚らã„ãŸã„ã“ã¨ãŒã‚りã¾ã™ã€‚ãれã¯é¦™ã‚Šã§ã™ã€‚男性ãŒå¥½æ„Ÿã‚’抱ã香りã¯ã€Œé¦™æ°´ã€ãªã©ã§ã¯ãªãã€é«ªã‹ã‚‰é¦™ã‚‹ãƒ•ワã£ã¨ã—ãŸåŒ‚ã„ãªã®ã§ã™ã€‚

自分ã«åˆã£ãŸã‚·ãƒ£ãƒ³ãƒ—ーを探ã™éš›ã€æ˜¯éžé¦™ã‚Šã‚‚æ°—ã«ã—ã¦è¦‹ã¤ã‘ã¦ã¿ã¦ãã ã•ã„。普段香水をã¤ã‘る人ã¯é«ªã®é¦™ã‚Šã¯æŠ‘ãˆæ°—å‘³ã®æ–¹ãŒè‰¯ã„ã‹ã‚‚ã—れã¾ã›ã‚“。香りåŒå£«ãŒå–§å˜©ã—ã¦ã—ã¾ã£ã¦ä»–人ã«ã€Œã†ã£ï¼ã€ã¨æ€ã‚ã›ãªã„よã†ãªã‚‚ã®ã‚’é¸ã³ã¾ã—ょã†ã€‚

食ã¹ç‰©ã«è¡€è¡Œä¿ƒé€²ã€é›£ã—ã„ã“ã¨ã§ã¯ãªã„ã§ã™ã‚ˆã­ã€‚ã¡ã‚‡ã£ã¨ã—ãŸå¿ƒãŒã‘ã§ãƒžã‚¤ãƒŠã‚¹ï¼–æ­³ã®ç¾Žé«ªã‚’手ã«å…¥ã‚Œã‚‹ã“ã¨ã¯å¯èƒ½ã§ã™ï¼

Category: archive