だらしないラインと決別!ヨガで太りにくい身体にしよう!

即効性はないけれど太りにくい体質を作ってくれて、若返り効果も得られるのがヨガです。お金をかける必要はありません。まずはヨガの呼吸法だけでも学んでアンチエイジング始めてみましょう。

通販ばかりに頼らない!美容部員さんに聞こう!自分に合う色!

通販化粧品は便利で気に入ったメーカーのものは長く使いものです。しかし、肌は日々変化しています。1年に1度程度は対面式の売り場に行って年相応のあたなに合う色やメイク法を学んで、若返りメイクをしましょう!

参考にすべきは女性雑誌よりもメンズ雑誌に出てくる脇役女子!

同性が言う「可愛い」と男性が言う「可愛い」にはかなり差があります。どうせなら異性に「可愛い」「若い」と言われたいものですよね。そんな時参考にすべきは同世代の男性誌なのです!

いくつに見える?はNG!まずは自分の年齢を受入れよう!

いくに見える?という質問は相手に気を使わせるだけの無意味なクイズでしかありません。自分の年を受入れ老いを認めることこそが若作りのスタートです。